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乌后旗百姓跳健美操强身健体 |
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| 乌后旗百姓跳健美操强身健体 |
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| 作者：信息办 文章来源：民政局 点击数： 更新时间：2008-5-6 |
（本网讯 王荣 包丽君 报道）近日，呼格吉勒广场成了广大居民休闲健身的好去处,越来越多的人按时按点的到场参加，原来这里有适合大众娱乐的健身活动。
每天早晨7：00，呼格吉勒广场就会响起动感十足的流行音乐，在旗文体局文艺辅导员的带领下，做健美操的队伍就达上百人。大家以饱满的热情，挥动着双手，扭动着身子，跳得很起劲，一曲跳完又接一曲，几曲下来浑身都是汗。但是在场跳健美操的居民们却没有一个喊累的，都跳的热火朝天。
健身操是一种有氧运动，能促进人体血液循环，锻炼人体四肢的协调性，促进脂肪燃烧，减肥美体，重要的是健美操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值对人的身体有很多好处。在广场开展健美操活动，不仅让广大居民锻炼身体，愉悦身心，而且为促进我旗广场文化活动起到了积极推动作用。
56岁的杨大妈兴奋地说：“这段时间，我每天早晨都会到广场做健美操，锻炼身体，不但能活动胳膊锻炼腿，更重要的是能让我们有一个良好的精神面貌，我们跳的是又高兴又舒坦”。
据旗文化局工作人员介绍，这项活动将一直持续到天气上冻。
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| 文章录入：信息办 责任编辑：信息办 |
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